-->

القضاء على دهون البطن باستخدام البقدونس

القضاء على دهون البطن

باستخدام البقدونس

1-    أحضر حزمة من أوراق البقدونس الطازجة وضعها فى الخلاط ثم افرمها بشكل جيد .
2-    أعصر ليمونة واحدة على البقدونس فى الخلاط .
3-    أضف نصف كوب من الماء فى الخلاط لمدة دقيقة واحدة .

اشرب هذا الخليط لمدة 5 أيام فى الصباح على الريق .

وهذا الخليط مفيد جدا فى القضاء على دهون البطن ، حيث أن البقدونس هو مصدر كبير من الفيتامينات الضرورية ، والليمون مفيد جدا لحرق الدهون ويعزز عملية التمثيل الغذائى .