علاج الاكتئاب بالاعشاب

علاج الاكتئاب بالاعشاب

الاكتئاب هو اضطراب عاطفى

أعراض الاكتئاب

-        الحزن العميق

-        الشعور بالكآبة

-        الإحساس العميق بالخسارة

-        فقدان الطاقة الحيوية

-        اللامبالاة فى كل شىء

-        الاضطرابات النفسية

-        اضطراب النوم

-        فقدان الشهية

-        تدهور الصحة مما يؤدى إلى الدوخة والعجز أو البرود الجنسى

-        وعدم القدرة على التركيز

أسباب الاكتئاب

-        القلق

-        التوتر

-        الاجهاد العقلى

-        إدمان المخدرات

-        نقص فيتامين ب

علاج الاكتئاب بالاعشاب

علاج الاكتئاب باستخدام بذور الهيل

1-    سحق 4 من بذور الهيل

2-    نأخذ نصف ملعقة صغيرة من بذور الهيل

3-    نضيف إليها نصف كوب من الماء

4-    تخلط جيدا

5-    يشرب كوب كل يوم

علاج الاكتئاب بالاعشاب

علاج الاكتئاب باستخدام الكاجو والحليب

1-    سحق بعض الكاجو ( الكاجو من المكسرات ) ناعما

2-    نأخذ 1 ملعقة صغيرة من الجوز والكاجو

3-    نضيف 1 كوب من الحليب الدافىء

4-    تخلط جيدا

5-    يشرب من هذا الخليط كل يوم

شارك هذا المنشور