فوائد عشبة رجل الأسد للتنحيف

 

لقرون مضت ، كانت النساء الأوروبيات يستخدمن شاي عشبة رجل الأسد – وهو يُصنع عن طريق نقع الأوراق المجففة من أوراق عشبة رجل الأسد لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وعلاج التهاب الحلق. في الدول العربية ، يُستخدم هذا الحقن العشبي الغني بمضادات الأكسدة تقليديًا لتعزيز فقدان الوزن وتقليل الالتهابات وآلام الجهاز الهضمي. في السنوات الأخيرة ، أظهر المجتمع العلمي أيضًا اهتمامًا بالفوائد الصحية المحتملة لشاي عشبة رجل الأسد، وقد تم إثبات بعض الاستخدامات الطبية التقليدية لهذه العشبة من خلال الدراسات العلمية.

 

شاي عشبة رجل الأسد

 

يساعد على فقدان الوزن

في الدول العربية ، تُستخدم أوراق عشبة رجل الأسد تقليديًا كعامل مساعد طبيعي لفقدان الوزن.  كعشب يعزز فقدان الوزن وثلاثة نباتات طبية أخرى ذات فوائد مزعومة لفقدان الوزن ، أجرى فريق من الباحثين دراسة للتحقيق في آثار خليط عشبي يحتوي على مقتطفات من عشبة رجل الأسد ( Alchemilla vulgaris L. ) والكمون والنعناع وشجر الزيتون في 66 متطوعًا يعانون من زيادة الوزن والسمنة. في السابق ، ثبت أن مستخلصات عشبة رجل الأسد وأوراق الزيتون تزيد من معدل الأيض الأساسي (مما يدل على زيادة حرق الدهون)بينما استخدم النعناع والكمون لعدة قرون لقمع الشهية وتحفيز إنزيمات الجهاز الهضمي. خلال فترة الدراسة التي استمرت 3 أشهر ، عانى المتطوعون من فقدان وزن تدريجي وكبير ، مما يشير إلى أن واحدًا أو أكثر من المستخلصات النباتية المدرجة في المستحضر قد يكون لها في الواقع خصائص تعزز فقدان الوزن.

  

شاي عشبة رجل الأسد كعلاج للسعال

تعتبر المشروبات الساخنة ، مثل شاي الأعشاب ، جزءًا مهمًا من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى منع نزلات البرد . في إحدى الدراسات ، اكتشف فريق من العلماء في مركز البرد المشترك بجامعة كارديف أن تناول مشروب ساخن يحتوي على عصير التفاح وعصير الكشمش الأسود يقلل على الفور من أعراض البرد الشائعة مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والعطس. لم تُلاحظ هذه التأثيرات عند استهلاك خليط العصير نفسه في درجة حرارة الغرفة ، مما يشير إلى أنه في هذه الحالة كانت درجة حرارة المشروب فقط هي التي تجعله فعالًا ضد أعراض نزلات البرد.

  

في الطب الشعبي ، تم استخدام شاي عباءة السيدة كعلاج لالتهاب الحلق ، وبالنظر إلى نتائج دراسة جامعة كارديف ، يبدو من المعقول افتراض أن شاي عشبة رجل الأسد قد يساعد بالفعل في تخفيف أعراض نزلات البرد الشائعة مثل التهاب الحلق أو السعال ببساطة بسبب ارتفاع درجة حرارتها. لكن هناك أدلة جديدة تشير إلى أن شاي رجل الأسد قد يكون له أيضًا خصائص مقاومة التهاب الحلق غير مرتبطة بدرجة حرارة هذا التسريب العشبي. وجدت دراسة نشرت في مجلة Drug Discoveries & Therapeutics أن المستخلص المشتق من Alchemilla mollis (أحد الأنواع العديدة من عباءة السيدة) كان له نشاط مثبط ضد عدة أنواع فرعية من فيروس الأنفلونزا أ.(H1N1 و H3N2 و H5N2). كما تبين أن مستخلص عباءة السيدة يعزز التأثيرات المثبطة للزاناميفير ، وهو دواء يستلزم وصفة طبية يستخدم لعلاج الأنفلونزا (الأنفلونزا من النوعين A و B).

  

نبات طبي ذو خصائص قوية مضادة للأكسدة

يعتبر شرب شاي عشبة رجل الأسد طريقة رائعة للحفاظ على مستويات مضادات الأكسدة لديك مرتفعة أثناء الاستمتاع بمشروب ساخن خالٍ من الكافيين. وجدت دراسة بلغارية نُشرت في عدد نوفمبر 2006 من مجلة Phytotherapy Research أن التسريب الناتج عن نقع أوراق عباءة السيدة المجففة في الماء الساخن كان له أقوى نشاط مضاد للأكسدة بين الحقن العشبية المختبرة ، وفقًا لما تحدده طريقة ABTS. قيمت هذه الدراسة النشاط المضاد للأكسدة من دفعات 23 نباتًا طبيًا ، بما في ذلك أزهار القطيفة ، والبرباريس ، وأوراق الكرفس البري ، والطرخون ، والتوت ، والنعناع ، والريحان.

 

الاستخدامات التقليدية (ما بعد الوقاية من تقلصات الدورة الشهرية)

إذا سألت خبيرًا بالأعشاب عن الفوائد الصحية لشاي عشبة رجل الأسد ، فمن المحتمل أن تسمع شيئًا عن استخدام عباءة السيدة كعلاج طبيعي لمشاكل الدورة الشهرية أو غيرها من الحالات التي تعتمد على الهرمونات والتي تؤثر على النساء. في العلاج بالأعشاب ، يستخدم عشبة رجلل الأسد بشكل شائع لمنع وعلاج تقلصات الدورة الشهرية ، ونزيف الحيض المفرط ، وانتباذ بطانة الرحم ، والأورام الليفية الرحمية. قد يوصي أنصار العلاجات العشبية والشعبية أيضًا بشاي عشبة رجل الأسد للتشنجات العضلية والإسهال والغثيان وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، فإن الأدلة العلمية غير متوفرة حاليًا لدعم هذه الاستخدامات التقليدية.

شارك هذا المنشور