عسل الغابة السوداء
فبراير 02, 2018
تحرير
عسل الغابة السوداء
عسل الغابة السوداء هو عسل نحل طبيعى ينتجه النحل من رعيه لرحيق الأزهار فى البرارى والجبال البعيدة عن العمران ومصادر الثلوث ، ويتميز عسل الغابة السوداء بلونه القاتم الذي يميل إلى السواد ومن هنا جاء الإسم ، وهو أغلى سعرا من باقى أنواع العسل .
فوائد عسل الغابة السوداء
إنه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، فهو يحتوى على فيتامينات ب2 ، ب3 ، ب5 ، وفيتامين سى ، ويحتوى على الكالسيوم ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والماغنسيوم ، والزنك ، وكل هذه المكونات ضرورية جدا لصحة الجسم .
عسل الغابة السوداء أيضا مضاد للفيروسات ، ومكافح للفطريات ، ومضاد للبكتيريا ، وببساطة أكثر ، فإن استهلاك العسل يعزز صحة الجهاز الهضمى ، ويكافح عسر الهضم ، ويقوى جهاز المناعة ، ويحمى الجسم من أمراض القلب والسرطان .
عسل الغابة السوداء يساعد فى علاج السعال ويعمل كمهدىء لالتهاب الحلق ، وثبت علميا أن العسل يساعد أولئك الذين يعانون من عدوى الجهاز التنفسى ، فخلال الفصول التى يكثر فيها الحساسية ، فإن بضع ملاعق من عسل الغابة السوداء خلال اليوم يمنع أعراض الحساسية ، ويساعد فى علاج الحساسية .
عسل الغابة السوداء له خصائص مضادة للجراثيم لذلك فهو يعالج الإلتهابات والقرحة ، ويساعد كذلك فى علاج حروق الشمس ، إن عسل الغابة السوداء مطهر بجدارة ، ويمنع نمو الكائنات الدقيقة .
عسل الغابة السوداء جيد من أجل صحة البشرة ، ويعالج الطفح الجلدى ، وقشرة الرأس ، وعلاج لحب الشباب ، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة .
وعسل الغابة السوداء كثيف السعرات الحرارية ، ويعمل على زيادة الوزن ، إن ملعقة صغيرة توفر 64 سعرة حرارية ، بالإضافى إلى أن العسل له نشاط مضاد للجراثيم وهو أقرب إلى المضادات الحيوية ، فيصبح علاجا ضد مسببات الأمراض ، إن بإمكانك استخدام العسل فى تحلية المشروبات بديلا عن السكر ، وذلك بغرض زيادة الوزن .
عسل الغابة السوداء أيضا مضاد للفيروسات ، ومكافح للفطريات ، ومضاد للبكتيريا ، وببساطة أكثر ، فإن استهلاك العسل يعزز صحة الجهاز الهضمى ، ويكافح عسر الهضم ، ويقوى جهاز المناعة ، ويحمى الجسم من أمراض القلب والسرطان .
عسل الغابة السوداء يساعد فى علاج السعال ويعمل كمهدىء لالتهاب الحلق ، وثبت علميا أن العسل يساعد أولئك الذين يعانون من عدوى الجهاز التنفسى ، فخلال الفصول التى يكثر فيها الحساسية ، فإن بضع ملاعق من عسل الغابة السوداء خلال اليوم يمنع أعراض الحساسية ، ويساعد فى علاج الحساسية .
عسل الغابة السوداء له خصائص مضادة للجراثيم لذلك فهو يعالج الإلتهابات والقرحة ، ويساعد كذلك فى علاج حروق الشمس ، إن عسل الغابة السوداء مطهر بجدارة ، ويمنع نمو الكائنات الدقيقة .
عسل الغابة السوداء جيد من أجل صحة البشرة ، ويعالج الطفح الجلدى ، وقشرة الرأس ، وعلاج لحب الشباب ، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة .
فوائد عسل الغابة السوداء للاطفال
العسل هو واحد من الهدايا الربانية للإنسان ، وعسل الغابة السوداء مفيد جدا للاطفال ، فهو يمدهم بالطاقة لفترة أطول من الزمن ، ويمنح أجسامهم الفيتامينات والمعادن ، كما يساعد على شفاء الجروح بشكل أسرع ، ويوفر الحماية للكبد ، ويهدىء من السعال عند الاطفال ، وينصح أطباء الاطفال بعدم إعطائهم العسل دون عمر السنة والنصف ، وذلك لأن العسل يحتوى على نوع من البكتيريا الكامنة تسمى إندوسبوريس يمكن لها أن تنشط وتسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى للرضيع .فوائد عسل الغابة السوداء على الريق
معظم الناس تعودت على الكافيين فى الصباح ، وخاصة القهوة ، لمنحهم النشاط فى بداية يومهم ، إن العسل سوف يعطيك نفس التأثير عند تناوله على الريق قبل الإفطار ، كذلك فإن ملعقتين من العسل على الريق توفر الطاقة الأولية التى يحتاجها الجسم ، وتناول العسل على معدة فارغة سيساعد على تنشيط الهضم ، وسوف ينشط القولون للقيام بوظيفته ، وعندما تسيير عملية الهضم على مايرام ، فإنك لن تعانى من الإمساك ، وسوف تتخلص الأمعاء من السموم ، كذلك فإن العسل الذى يحتوى على مضادات الأكسدة سوف يعزز جهازك المناعى ، وسوف تكون أقل عرضة للمرض والعدوى .عسل الغابة السوداء يسمن
إن إضافة 500 سعرة حرارية إلى نظامك الغذائى اليومى يمكن أن يساعدك للحصول على رطل واحد زيادة فى وزنك كل أسبوع .وعسل الغابة السوداء كثيف السعرات الحرارية ، ويعمل على زيادة الوزن ، إن ملعقة صغيرة توفر 64 سعرة حرارية ، بالإضافى إلى أن العسل له نشاط مضاد للجراثيم وهو أقرب إلى المضادات الحيوية ، فيصبح علاجا ضد مسببات الأمراض ، إن بإمكانك استخدام العسل فى تحلية المشروبات بديلا عن السكر ، وذلك بغرض زيادة الوزن .