فوائد عشبة الاذخر للتنحيف
يوليو 15, 2017
تحرير
عشبة الاذخر من النباتات العطرية التى تنمو فى الصحارى الجافة ، وهى من الاعشاب التى تعمر طويلا ويصل ارتفاعها إلى أكثر من مترين ، ومن أسماء عشبة الاذخر الأخرى الحلفا ، حشيشة الجمل والهشمية والحلفا و صخبر ، كذلك تسمى تين مكة وطيب العرب . وتنمو عشبة الاذخر فى العديد من البلاد منها اليمن والمملكة العربية السعودية والمغرب ومصر ، كما إنها تنمو فى الولايات المتحدة الامريكية.
ومن أفضل أنواع الاذخر حديث النمو الذى يمتاز بلونه الأصفر والذى يتواجد فى الحجاز يليه فى الأفضلية المصرى ثم العراقى .
 |
| عشبة الاذخر |
فوائد عشبة الاذخر
قال عنها داود الانطاكى " إنها يسكن آلام الأسنان مضمضة ".
وقال عنها ابن القيم فى الطب النبوى " تفتت الحصى ، وتحلل الأورام الصلبة فى المعدة والكبد والكليتين شربا وضمادا ، واصلها يقوى الاسنان والمعدة ويسكن الغثيان ويعقل البطن " .
وقال عنها ابن سينا " إن عشبة الاذخر له فائدة بالحكة حتى فى البهائم ".
وقال عنها ابن القيم فى الطب النبوى " تفتت الحصى ، وتحلل الأورام الصلبة فى المعدة والكبد والكليتين شربا وضمادا ، واصلها يقوى الاسنان والمعدة ويسكن الغثيان ويعقل البطن " .
وقال عنها ابن سينا " إن عشبة الاذخر له فائدة بالحكة حتى فى البهائم ".
ومن فوائد عشبة الاذخر أيضا
جاء فى الدراسات الحديثة أن عشبة الاذخر تدعم المستويات الصحية للكوليسترول ، وقد أظهرت الدراسات أن الإستهلاك المنتظم من عشبة الاذخر يؤدى إلى الحفاظ على مستويات صحية من الدهون الثلاثية والحد من الكوليسترول ، وهذا يساعد على منع تراكم الدهون فى الأوعية الدموية ويعزز تدفق الدم دون عائق فى الشرايين ويمنع مختلف اضطرابات القلب مثل تصلب الشرايين .
وعشبة الاذخر تساعد فى تطهير الجسم من السموم لأن لها خاصية فى ادرار البول ، وإزالة السموم يساعد فى تنظيم أفضل لمختلف أجهزة الجسم ، بما فى ذلك الكبد والكلى ، فى حين يساعد أيضا على خفض مستويات حمض البوليك .
واظهرت الدراسات أيضا أن زيت عشبة الاذخر له خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم ، ويفيد جدا فى الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمى مثل قرحة المعدة ، ويساعد على تحفيز وظائف الأمعاء ويحسن الهضم .
وخصائص عشبة الاذخر المضادة للالتهابات مفيدة لعلاج الإمساك والتهاب القولون التقرحى والاسهال والغثيان وآلام المعدة .
كما أن عشبة الاذخر تهدىء العضلات والأعصاب التى تساعد على جلب النوم العميق ، وقد ثبت أن شرب عشبة الاذخر كشاى يهدىء ويجلب النوم .
كذلك تعالج عشبة الاذخر اضطرابات الجهاز التنفسى مثل السعال ونزلات البرد ، وعشبة الاذخر تعمل كمطهر وفعال فى علاج الالتهابات ويعالج الجرب ، والتهابات المسالك البولية بسبب خصائصة المضادة للميكروبات والفطريات .
وعشبة الاذخر تساعد فى تطهير الجسم من السموم لأن لها خاصية فى ادرار البول ، وإزالة السموم يساعد فى تنظيم أفضل لمختلف أجهزة الجسم ، بما فى ذلك الكبد والكلى ، فى حين يساعد أيضا على خفض مستويات حمض البوليك .
واظهرت الدراسات أيضا أن زيت عشبة الاذخر له خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم ، ويفيد جدا فى الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمى مثل قرحة المعدة ، ويساعد على تحفيز وظائف الأمعاء ويحسن الهضم .
وخصائص عشبة الاذخر المضادة للالتهابات مفيدة لعلاج الإمساك والتهاب القولون التقرحى والاسهال والغثيان وآلام المعدة .
كما أن عشبة الاذخر تهدىء العضلات والأعصاب التى تساعد على جلب النوم العميق ، وقد ثبت أن شرب عشبة الاذخر كشاى يهدىء ويجلب النوم .
كذلك تعالج عشبة الاذخر اضطرابات الجهاز التنفسى مثل السعال ونزلات البرد ، وعشبة الاذخر تعمل كمطهر وفعال فى علاج الالتهابات ويعالج الجرب ، والتهابات المسالك البولية بسبب خصائصة المضادة للميكروبات والفطريات .
فوائد عشبة الاذخر للسكر
وثبت أيضا ان عشبة الاذخر تقيد فى علاج النوع 2 من مرض السكرى ، فإن السيترال الموجود في العشبة يساعد على الحفاظ على المستويات المثلى من الأنسولين .فوائد عشبة الاذخر للبشرة
عشبة الاذخر منظف فعال للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب وذلك بسبب خصائصها القابضة والمطهرة . كذلك فهى تساعد فى تقوية أنسجة الجلد وتعقيم مسام الجلد ، وينبغى الحذر أثناء استخدام منتجات عشبة الاذخر حيث أن الافراط يؤدى إلى تهيج الجلد فى بعض الحالات .
فوائد عشبة الاذخر للتنحيف
تحتوى عشبة الاذخر على السترال الذى ثبت فعاليته فى مكافحة السمنة ، ومنع تراكم الدهون فى منطقة البطن ويعزز استخدام الطاقة المختزنة فى الجسم ، كما أنه يحفز عملية التمثيل الغذائى ، ويعزز أكسدة الأحماض الدهنية فى الجسم .