-->

نبات السرخس

نبات السرخس

 هو نبات لا زهر له ولا ثمر ، له ورق نابت فى قضيب طوله نحو من 80 سم ، والورق مشرف منتشر ، كأنه جناح ، وله أصل فى وجه الأرض ، أسود إلى الطول ، يتشعب شعبا كثيرة ، وفى طعمه قبض .
ونبات السرخس يتكاثر عن طريق الجراثيم ، ومعروف كنبات من نباتات الزينة على الرغم من أن بعض أصناف السرخس صالحة للأكل ، وتحظى بشعبية كبيرة بين الآسيويين فى أندونيسيا وماليزيا .
وهناك بعض أنواع السرخس التى يمكن أن تنمو فى الصحراء وحتى بين الصخور .

نبات السرخس



فوائد نبات السرخس

قال عنه ابن البيطار فى الطب العربى القديم :

إذا شرب وزن أربعة مثاقيل بماء العسل ، قتل الأجنة الأحياء وأخرج الموتى ، وذلك بمرارته وقبضه ، وهو مجفف الجراحات تجفيفا شديدا لا لذع له ، ويخرج الدود المسمى حب القرع ، ومنه صنف يقال له : الأنثى له عروق طوال ، فى لونها حمرة مع سواد ، ومنه : ما لونه لون الدم ، وقوته مثل قوة الأول ، وهذه العروق إذا خلطت مع العسل ، وعمل منها لعوق واستعمل ، أخرج الدود المسمى حب القرع ، والدود الطوال ، وإذا أعطى منها النساء قطعت عنهن الحبل ، وإذا أخذت منه الحبلى أسقطت ، والسرخس جلاء مفتح للسدد .والشربة منه ثلاثة دراهم .

نبات السرخس لعلاج البهاق

أظهرت الدراسات أن خلاصات نبات السرخس تمنع حروق الشمس وتحمى البشرة عند أولئك الذين لديهم جلد حساس للضوء ، ولنبات السرخس فوائد للبشرة فهو يحتوى على مضادات أكسدة قوية ، ويقلل من موت الخلايا بسبب حروق الشمس ويمنع تلف الحمض النووى الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية التى يمكن أن تؤدى إلى سرطان الجلد .
وفى دراسة فى إحدى الجامعات الهولندية أظهرت النتائج أن المرضى الذين تناولوا مستخلص نبات السرخس فى كبسولات عن طريق الفم لمدة 6 أشهر ، قد انحسرت لديهم المناطق المصابة بالبهاق وتقلصت .
ومستخلص نبات السرخس هو منتج وليس وصفة طبية ، ويصنف كمكمل غذائى .

 فوائد نبات السرخس الغذائية

يجب أن تفاجأ بحقيقة أن أوراق نبات السرخس تحتوى فعليا على كمية كبيرة جدا من البروتين والمعادن مثل الزنك والبوتاسيوم والكالسيوم ، علاوة على ذلك فنبات السرخس مصدر ممتاز لفيتامين أ وفيتامين ج .

نبات السرخس يدعم صحة العظام

واحدة من الخصائص الطبية المدهشة الموجودة فى أوراق السرخس هى الكالسيوم ، وهذا يعنى أن أوراق السرخس رائعة الفائدة للأسنان والعظام .

الحد من أعراض الدورة الشهرية

على الرغم من أن أوراق السرخس لا ينصح بها للنساء أثناء الحمل ، ولكن ينصح بشدة باستخدام هذه الخضروات واستهلاكها خلال الدورة الشهرية لأن السرخس ملىء بالمعادن التى تساعد فى الحد من الأعراض التى تسببها الدورة الشهرية .

نبات السرخس يعزز صحة الإبصار

أوراق نبات السرخس تحتوى على مقدار كبير من فيتامين أ ، وينصح بشدة أولئك الذين يعانون من ضعف الإبصار إضافة أوراق السرخس إلى غذائهم اليومى للمساعدة فى تعزيز قوة الإبصار .

أضرار نبات السرخس

يجب أن تعلم أن ليس كل أنواع نبات السرخس صالحة للأكل ،
فبعض أنواع السرخس غير صالحة للأكل وربما تكون سامة للغاية .
ومن المفترض ألا يستهلك السرخس من قبل النساء الحوامل ، ويجب تناول السرخس بكميات معتدلة لأن بعض الدراسات أظهرت أن الإفراط فى تناول السرخس يؤدى إلى ضعف العضلات .